Abonnement aanvragen

ABONNEMENT

Abonnement aanvragen

Ben je er klaar voor om een fittere versie van jezelf te worden maar ontbreekt het je aan motivatiee? Is een sportschool niks voor jou maar wil je wel fitter, sterker en gezonder worden? Ik ga graag samen met jou de uidaging aan om middels persoonlijke begeleiding en 1:1 training, in mijn prive gym of lekker buiten, je te helpen je gezondheidsdoelen te bereiken. Samen maken we een gepersonaliseerd trainingsplan en (eventueel) een voedingsschema. Of je nu wilt afvallen, buikvet wilt verliezen, aan je conditie wilt werken of meer spiermassa wilt opbouwen, ik begeleid en motiveer je gedurende het hele proces.

De prijzen en tarieven van personal training liggen aan het type abonnement dat je afsluit. Zo kun je personal training individueel volgen, of samen met een vriend of vriendin duo training volgen tegen dezelfde prijs! Daarnaast kun je kiezen of je 1, 2 of 3 keer per week wilt gaan sporten. Kolsteren Sportcoaching biedt verschillende abonnementsvormen aan.

Wil je individueel of met een trainingsbuddy trainen? Of wil je graag jouw bokstechnieken naar een hoger niveau tillen met onze High Intensity Boxing workout of in een groepsverband met onze cardioboxing lessen? Bekijk onze verschillende pakketten en de prijs per les.

Als je een abonnement afsluit, ga je akkoord met onze algemene voorwaarden.

ABONNEMENT

wELKE ABONNEMENTEN BIEDEN WIJ?

Personal training

2x per week

460 Per maand

Trainingsprogramma

Voedingsprogramma

Lichaamsmeting

60 min. per training

Mogelijk met 2 pers.

1 groepsles per week

Meest gekozen

Personal training

1x per week

230 Per maand

Trainingsprogramma

Voedingsprogramma

Lichaamsmeting

60 min. per training

Mogelijk met 2 pers.

1 groepsles per week

Personal training

3x per week

570 Per maand

Trainingsprogramma

Voedingsprogramma

Lichaamsmeting

60 min. per training

Mogelijk met 2 pers.

1 groepsles per week

Groepslessen

2x per week

35 Per maand

2x per week cardioboxen

Kleine groep

60 min per training

Padstraining

1x per week

260 Per maand

Tot 2 personen

Padstraining

Lichaamsmeting

60 min. per training

Voedingsschema

Trainingsschema

Video bewegingsanalyse

Padstraining

2x per week

520 Per maand

Tot 2 personen

Padstraining

Lichaamsmeting

60 min. per training

Voedingsschema

Trainingsschema

Video bewegingsanalyse

01

Meld je aan!

Meld je aan via ons contactformulier, en wij komen binnen 48 uur bij jou terug!

02

Intake

We doen een intake, stellen jouw doelen en maken een plan!

03

Tijd voor resultaat!

Ben je er klaar voor om resultaat te boeken? Lets do it!

naoufel brownnaoufel brown
13:53 31 Mar 24
Lang getwijfeld om te beginnen met sporten. En vooral waar, maar gelukkig heb ik dan eindelijk de stap gezet om het met een personal trainer op te pakken.Bij Dion ben ik begonnen met het bijhouden van mijn voeding via de app. Dit was de eerste stap in bewust worden van wat ik at.De combinatie van kracht training en de juiste voeding. Heeft ervoor gezorgd dat er wekelijks rond de kilo vet verdween.De trainingen zijn altijd goed uitgedacht en de begeleiding is professioneel. De privé setting is wat mij zeer aansprak.Een echte aanrader! Boek die proefles!
marine guignardeaumarine guignardeau
10:32 18 Mar 24
Ik ga met heel veel plezier naar deze sportcoachingschool (personal trainer):- zeer professioneel- individueel programma en aanpassing aan uw behoeften- Leuk :-)- dichtbij mijn huis 🙂
Evelyn SchellekensEvelyn Schellekens
09:10 05 Mar 24
Sinds 2 maanden train ik twee keer in de week bij Dion. Mijn doel is om af te vallen en weer te kunnen hardlopen zonder blessures. Het afvallen gaat al heel goed! Super fijn hoe ik op elk moment van de dag inzicht kan krijgen met de app in mijn calorie inname en welke voedingsproducten juist bijdragen aan het binnen krijgen van voldoende eiwitten. De krachtrainingen bevallen ook zeer goed. Dion let goed op dat hij je niet overbelast waardoor je geen blessures oploopt en ook echt vooruitgang ziet. De oefeningen zijn afwisselend en echt bepaald op jouw fitness niveau en kunnen.Erg blij dat ik deze stap genomen heb en ik zijn ondersteuning heb in het fitter en gezonder worden.
Carin du BurckCarin du Burck
13:17 01 Mar 24
Ik ben in mei 2022 begonnen met trainen bij Dion. Ik train 1x per week dmv personal training en doe regelmatig mee met de groepsles cardioboxing op maandagavond.Dion heeft veel kennis en ervaring. Door de persoonlijke aandacht en de intensiteit houd ik het trainen bij Kolsteren sportcoaching goed vol. Met de app kan er meegekeken worden in mijn sportieve activiteiten en mijn voeding. Ik ben blij dat ik de stap naar personal training heb gezet. Het is een stok achter de deur en ik voel me fit en sterk!
adore takadore tak
09:58 26 Feb 24
Super goede personal training!Zeer actieve workouts en het heeft me zeker motivatie gegeven om fit te worden en sport een lifestyle te makenBen heel tevreden met m’n trainer en raad het zeker aan!
Maatwerk MarketingMaatwerk Marketing
10:42 23 Feb 24
Begonnen in 2021 met trainen bij Kolsteren sportcoaching.En train er nog steeds! Dion heeft mij van 0 naar 100 gecoached. Via de app ben ik begonnen met het bijhouden van mijn voeding. heel makkelijk barcodes scannen en dit bijhouden in de kolsteren sportcoaching app.Door inzage te krijgen in wat er naar binnen gaat. (koolhydraten, vetten, eiwitten) heb ik geleerd wat de juiste producten zijn in de schappen.Hoeveel calorieën te eten. En welke producten er dus uit mijn eetpatroon moest schrappen.Dion begeleid je stap voor stap op het gebied van voeding, lifestyle en training. Hoe stress te voorkomen, slaapkwaliteit te verbeteren.kortom het hele pakket!Een echte aanrader voor wie nu eindelijk alles uit zichzelf wilt halen!
Danielle VerzijlDanielle Verzijl
07:45 21 Feb 24
Sinds een paar maanden volgen we PT bij Dion. Deels als aanvulling op het hardlopen en ook om fitter en krachtiger te worden waardoor ik minder last heb van bepaalde klachten. En ik mag met trots zeggen dat ik al verbetering zie en merk. Maar ik voel me ook sterker en dat is ook belangrijk. De lessen zijn leuk, uitdagend en iedere keer op maat. Ik heb geen spijt van deze keuze. Ik wil graag dit ouder worden en daar dragen de lessen van Dion zeker aan bij. Super veel dank!
js_loader