Samen
sterker
worden
Met je partner, vriend of collega onder begeleiding van één trainer. Dezelfde aandacht, hetzelfde plan — en iemand die met je meegaat op de dagen dat je geen zin hebt.
Twee keer zoveel reden om te gaan
Niemand praat zich eruit
Een vaste afspraak met twee mensen erin sla je niet zomaar over. Dat is precies waarom duo-trainers vaker doorzetten dan mensen die alleen beginnen.
Kosten gedeeld
Dezelfde begeleiding en dezelfde studio voor een lager tarief per persoon. Voor veel mensen het verschil tussen “een keer proberen” en er echt aan beginnen.
Ieder een eigen schema
Jullie trainen samen, maar met eigen gewichten en eigen progressie. Verschil in niveau of ervaring is geen bezwaar — daar bouw ik de sessie omheen.
Het is gewoon leuker
Iemand die je aanmoedigt bij de laatste herhaling, en met wie je na de training nog even napraat. Trainen wordt iets waar je naar uitkijkt.
Zestig minuten, samen
Intake voor twee
We bespreken jullie doelen apart. Ook als die verschillen — afvallen en spieropbouw gaan prima samen in één sessie.
Nulmeting
Beweegscreening en krachttest per persoon. Ieder start op eigen niveau, met eigen cijfers.
Trainen in wisselbeurten
Terwijl de één een set doet, corrigeer ik de ander. Zo staat er nooit iemand stil en let ik op elke herhaling.
Bijsturen
Elke zes weken opnieuw meten. Loopt de één harder dan de ander? Dan passen we de gewichten aan, niet het plan.
Samen met je partner
Eén avond in de week samen bezig zijn met iets dat voor jullie beiden werkt. Ook fijn: dezelfde eetgewoontes aanpakken.
Met je trainingsbuddy
Een gezonde dosis competitie werkt beter dan welk schema ook. Ik houd bij wie welke kilo's tilt.
Voor of na het werk
Vroeg in de ochtend of aan het eind van de dag. Vaste tijd, twee agenda's, geen discussie meer over wanneer.
Twee personen, één prijs
Elk abonnement mag je met z'n tweeën doen voor precies dezelfde prijs. Jullie betalen samen wat één persoon betaalt — de bedragen hieronder zijn de totaalprijs per 4 weken.
Goed om te weten
Wij zitten op een heel ander niveau. Kan dat?
Ja. Jullie doen dezelfde oefeningen met andere gewichten en herhalingen. In de praktijk merk je er tijdens de sessie weinig van.
Ik heb nog geen trainingspartner.
Geen probleem. Laat het weten en ik koppel je aan iemand met dezelfde trainingsdoelen.
Moeten we allebei op hetzelfde moment stoppen?
Een abonnement loopt de eerste 3 maanden door en is daarna maandelijks opzegbaar. Stopt de één, dan gaat de ander verder op hetzelfde abonnement of zoeken we een nieuwe partner.
Hoe zit het met afzeggen?
Meld je uiterlijk 24 uur van tevoren af, dan kost het je niets. Daarna wordt de training in rekening gebracht.
Kom samen kennismaken
Dertig minuten met jullie beiden, gratis en zonder verkooppraat. We kijken naar jullie doelen en of duo-training daarbij past.
3311 RB Dordrecht
Za en zo 07:00 – 16:00