Duo Training

DUOTRAINING

Duo training

Train samen, deel de kosten!

Samen Sterker en snel Resultaat

Wil je samen met een vriend(in), familielid of partner werken aan je gezondheid en fitnessdoelen? Dan is duotraining de perfecte keuze! Duo training biedt niet alleen alle voordelen van persoonlijke begeleiding, maar zorgt ook voor extra motivatie en plezier.

De voordelen van duotraining op een rij:

1. Samen werken aan doelen
   Of jullie nu allebei willen afvallen, sterker willen worden of gewoon fitter willen voelen, tijdens duo training werken jullie samen aan jullie persoonlijke doelen. Door samen te trainen, kunnen jullie elkaar inspirerend en uitdagen om het beste uit jezelf te halen.

2. Meer motivatie en ondersteuning
   Met z’n tweeën trainen zorgt voor een extra stimulans. Op de dagen dat je zelfs geen zin hebt, helpt je trainingspartner je erdoorheen. Jullie houden elkaar scherp en versterken elkaar wanneer het nodig is.

3. Persoonlijke begeleiding voor twee
   Net als bij individuele personal training, krijg je bij duo training begeleiding op maat. De trainer past de oefeningen aan op jullie niveau en doelen, zodat jullie beide maximaal resultaat bereiken. Omdat er twee mensen trainen, blijft de aandacht persoonlijk en gericht.

4. Kostenbesparende
   Duo-training is vaak voordeliger dan individuele personal training, terwijl je nog steeds profiteert van intensieve begeleiding. Zo deel je niet alleen de ervaring, maar ook de kosten.

5. Voeding bijhouden met een handige app
   Naast de trainingen maken wij gebruik van een app waarmee jullie eenvoudig jullie voeding kunnen bijhouden. Deze app helpt om inzicht te krijgen in je voedingspatroon en zorgt ervoor dat je de juiste keuzes maakt om je doelen te behalen. De trainer kan je voedingsdagboek inzichtelijk en directe feedback geven, waardoor jullie nog sneller resultaat boeken.

6. Trainen met plezier
   Samen sporten maakt het leuker! Er ontstaat vaak een gezonde competitie, waardoor jullie net dat beetje extra geven. Bovendien is het gewoon gezellig om samen te trainen.

Geschikt voor iedereen.
Of jullie nu beginner zijn of al wat ervaring hebben met sporten, duotraining is voor iedereen toegankelijk. De trainer zorgt ervoor dat elke training op jullie beiden wordt afgestemd, zodat jullie samen op een verantwoorde manier vooruitgang boeken.

Ben je klaar om samen de uitdaging aan te gaan? Neem contact op met ons op voor een gratis intake en ontdek wat duo training voor jullie kan volgen!

Wat krijg je ervoor terug?

• Wekelijks samen trainen onder begeleiding van een personal trainer voor 115 euro per maand (per persoon)
• Trainings- en voedingsschema
• Lichaamsmeting
• 1 groepsles per week