De mensen
naast je
Je traint niet alleen tijdens dat uur in de studio. Via WhatsApp zijn we er ook tussendoor — voor je schema, je voeding of dat ene moment waarop het even tegenzit. Fit worden is meer dan sporten alleen.
Dion
Kolsteren
Ik ben niet het type coach die je afbeult tot je erbij neervalt. Nuchter, direct, met een gezonde dosis humor. Binnen een paar sessies weet ik precies wat jij aankunt, wanneer je een mindere dag hebt, en waar dat laatste zetje nodig is.
Mijn aanpak draait om het totaalplaatje. Geen strak schema uit een boekje, maar echt luisteren — naar jouw doelen, je sportverleden (of het gebrek daaraan), je blessures, je drukke agenda. Daaromheen bouw ik één plan: training, voeding en herstel, gemaakt voor jouw lijf en jouw leven.
Veel van mijn klanten kwamen ooit ergens anders vandaan waar het niet werkte, of hadden nog nooit een sportschool van binnen gezien. Bij mij hoeft dat niet gek te voelen. Geen oordeel, geen druk — wel iemand die je vanaf minuut één serieus neemt, en precies aanvoelt hoe ver ik je kan duwen zonder dat het omslaat.
Daarom blijven mensen komen. Niet omdat het moet, maar — in de woorden van tientallen klanten — omdat ze er gewoon naar uitkijken.
Soraya
Schmidt
Ik train vooral vrouwen die het gevoel hebben dat de sportschool niet voor hen is gemaakt. Dat gevoel ken ik: te veel spiegels, te veel meningen, en overal schema's die nergens rekening mee houden.
Mijn vak zit in afvallen, krachttraining en spieropbouw, met een specialisatie in trainen na een zwangerschap en trainen dat meebeweegt met je cyclus. Sommige weken gaan we zwaar, andere weken bouwen we juist rustig af — dat is geen tegenslag, dat is het plan.
Wat ik het mooiste vind: het moment waarop iemand die binnenkwam om af te vallen ineens vraagt hoeveel ze kan tillen. Dan is er iets veranderd dat verder gaat dan de weegschaal.
Melvin
Prins
Jarenlang stond ik om half zes 's ochtends aan de rand van het zwembad. Wedstrijdsport leert je één ding heel goed: vooruitgang komt van honderd saaie herhalingen, niet van die ene heldhaftige training.
Daarnaast ben ik ingenieur, en dat verloochent zich niet. Ik meet, ik houd bij en ik voer de belasting pas op als de cijfers laten zien dat je lichaam eraan toe is. Je hoort van mij precies waaróm we iets doen — nooit “gewoon omdat het in het schema staat”.
Ik train graag mensen die een concreet doel hebben: een halve marathon, een testuitslag, of gewoon de trap op zonder buiten adem te raken. Dan hebben we allebei iets om naartoe te werken.
Één team, één aanpak
Jij kiest je trainer
Tijdens het kennismakingsgesprek kijken we wie het beste bij je doel en je karakter past. Wisselen mag altijd.
Bereikbaar tussendoor
Vraag over je schema of de boodschappen? Stuur een appje — je krijgt antwoord van je eigen trainer.
Één dossier
Je metingen en schema staan centraal. Valt je trainer een keer uit, dan pakt een collega het naadloos op.
Kennismaken met
je trainer?
Kort gesprek, persoonlijk advies. Geen verkooppraat — we kijken naar je doel en wie daar het beste bij past.